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你的肩颈堵塞处在第几级?要不要疏通一下

来源:徐州益众堂点击次数:

肩颈结构

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颈椎有七节,神经连接头面部

 

颈椎是脊柱当中最容易受伤最没有安全感的地方

 

颈部有两条大动脉,肩颈就像人体的十字路口,是气血供应头部的主要通道。

你的“肩颈堵塞”处在第几级

初级:肩颈酸痛、僵硬

 

危险指数:✖

 

长时间低头或保持一个姿势不动,首先会造成肩颈血液循环不畅。

 

原本应该通过代谢变成能量的营养物质,最终变成了乳酸。

 

长时间积累,乳酸越积越多,代谢不出去,肩颈便会变得越来越硬。

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尽管这个阶段对生活、工作的影响不是很大,但是如果不及时调整,便会发展到中级阶段。

中级:头痛头晕、面部问题

 

危险指数:✖✖✖

 

肩颈是大脑的总开关,是连接头部与身体躯干的枢纽。

 

上注于头部的气血、营养物质都要经过肩颈

 

头面部代谢的垃圾也有70%通过肩颈,经过身体循环代谢出体外。

 

肩颈不通,则头面部营养进不去,垃圾出不来。

 

进而引起头痛、头晕、失眠、大脑供氧不足、记忆力下降、面部长斑、长痘、粉刺、干燥、无光泽、皮肤衰老等症状。

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高级:活动障碍、手指发麻、恶心呕吐、心慌胸闷

 

危险指数:✖✖✖✖✖

 

肩颈堵塞严重时,会压迫上肢及心脏神经

 

进而会出现手指发麻、经常性落枕、恶心呕吐、心慌胸闷、手指冰凉等症状。

 

更严重的颈椎开始变形,继而造成腰椎变形,压迫坐骨神经、盆腔,最终引起内分泌失调等。

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如何打通肩颈呢

 

通常的刮痧、按摩、推拿、艾灸、拍打等方法均能打通。

 

肩颈保养有什么作用

 

肩颈保养可以活血化瘀、祛风散寒、疏通经脉、缓解肩颈僵硬、肌肉疲劳、肩周炎和颈椎病变

 

还可以改善头晕、头痛、大脑供氧不足、睡眠质量下降、失眠多梦等,还能使您面色红润。

 

经络不通,肩颈疼痛,需及时疏通

 

 

中医学认为人体是一个以经络构成的有机整体

 

气血的运行和水谷精微的吸收都是通过经络运输到各个脏腑器官,维持机体正常的生理功能。

当气血不顺时则经络受阻,故而百病生,肩颈酸痛就是如此。

 

手三阳中的大肠经、三焦经、小肠经以及足少阳胆经都经过肩颈,它们对肩颈生理功能起到重要的控制作用。

 

当大肠经、三焦经都不通畅时会出现上肢肩臂酸痛、麻木

 

小肠经不通畅时会出现肩背痛、颈椎病、头痛

 

当胆经不通畅时则会出现心悸、失眠多梦

 

而这些不适的身体症状恰恰是肩颈综合症的表现。


肩颈疏通养护就是以中医经络学为基础,通过对肩颈所在部位的经络腧穴进行按摩和刺激

 

达到疏通经络,活血化瘀,从而有效缓解肩颈肌肉疲劳、僵硬、疼痛等症状。

 

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